갑자기 손이 떨리는 증상이 나타나서 당황스러우신가요? 손이 떨리는 현상은 일상생활에서 간혹 경험할 수 있는 일이지만, 그 원인은 상당히 다양하며 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 이 시간에는 손 떨림을 유발하는 원인 8가지에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 스트레스 스트레스 또는 감정적 긴장은 많은 사람들이 겪는 흔한 원인 중 하나입니다. 인간의 신체는 스트레스 상황에 처하면 싸우거나 도망치는 '싸움 또는 도망' 반응을 보이게 되는데, 이 과정에서 자율신경계가 과도하게 활성화되어 손 떨림을 유발할 수 있습니다. 이러한 긴장 상태는 특히 공개 연설이나 중요한 시험 전에 자주 나타납니다. 이 증상은 일시적으로 나타날 수 있습니다. 카페인 섭취 카페인 섭취 역시 손 떨림을 유발할 수 있는..