브로멜라인은 최근에 건강 보조식품으로 많은 주목을 받고 있습니다. 파인애플에서 추출한 신비로운 효소인 브로멜라인은 건강상이 이점이 있다고 알려져 있는데요. 오늘은 이에 대해 깊이 알아보려고 합니다. 브로멜라인의 효능과 부작용, 섭취 방법과 제품 선택 방법에 대해 알아보겠습니다 .   브로멜라인이란? 브로멜라인은 파인애플에서 추출한 효소를 말합니다. 주로 파인애플 줄기와 과육에서 발견됩니다. 이 효소는 특히 단백질을 분해하는 능력이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.  그러면 브로멜라인의 효능에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.    브로멜라인의 효능 브로멜라인은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 소화 촉진 브로멜라인은 단백질 분해 효소로, 소화 과정을 도와 음식물을 더 잘 분해하고 흡수할 수 있게..