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아이들이 어린이집이나 유치원 등의 단체생활을 하다 보면 예상치 못한 전염병에 걸려 고생을 하는 경우가 있습니다.
그중의 하나가 바로 수족구병입니다.
법정 전염병이기때문에 아이들은 등원도 하지 못하고 집에서 쉬어야 하죠. 아이와 부모가 모두 고생하는 병이 바로 수족구가 아닐까 생각이 됩니다.
오늘은 수족구의 증상 및 경과, 치료 방법 및 예방 방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이번 글은 <질병관리청>과 <서아산병원> 홈페이지를 참조하였습니다.
수족구란?
수족구병(手足口病, Hand, Foot, and Mouth Disease)은 말 그대로 손과 발, 그리고 입에 발생하는 바이러스성 질환입니다. 주로 영유아에서 발생하는데 장바이러스(Enterovirus) 계열의 바이러스가 병을 일으킵니다.
가장 흔히 원인으로 작용하는 바이러스는 대부분이 콕사키바이러스입니다.
이 질병은 감염된 개인의 침, 분변, 호흡기 분비물 등을 통해 쉽게 전파될 수 있으며, 공공장소나 유치원, 어린이집 등에서 집단 발병할 위험이 있습니다. 수족구병의 주요 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
주요 증상
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발열
수족구병의 초기 증상 중 하나는 발열입니다.
보통 38-39°C 정도의 고열이 나타나며, 이는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 발열은 아이가 식욕을 잃게 하거나 불안감을 유발할 수 있어, 감염 초기에 부모들이 주목해야 할 주요 신호입니다.
또한 고열이 심할 경우 때로는 해열제가 반응하지 않을 수도 있고, 열성 경련이 동반될 수 있으니 주의하셔야 합니다.
구강 병변
발열이 시작된 후 1-2일 내에 입안에 궤양성 병변이 나타나기 시작합니다. 궤양은 4~8mm이고, 통증이 매우 심합니다.
이 병변은 입술 안쪽, 혀, 잇몸, 목구멍 등 다양한 부위에 생길 수 있으며, 먹거나 마시는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 이러한 병변으로 인해 의사표현이 가능한 아이들은 심한 통증을 호소합니다.
영아기보다 어린아이들은 음식 섭취를 거부하거나 침을 삼키지 못해 흘릴 수 있습니다.
손과 발의 발진
이 질병의 특징 중 하나는 손과 발에 나타나는 작은 붉은 반점이나 물집입니다.
이 발진은 주로 손바닥, 발바닥, 손가락, 발가락에 나타나며, 통증이나 가려움증 등의 다른 증상은 거의 없습니다. 때로는 엉덩이, 무릎, 팔꿈치 같은 다른 부위에도 발진이 나타날 수 있습니다.
기타 증상
수족구병은 신체의 다른 부위에도 영향을 줄 수 있으며, 식욕 부진, 피로감, 목 통증, 설사 등의 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상들은 아이의 일상 활동에 큰 불편을 주며, 부모의 세심한 관찰과 적절한 관리가 필요합니다.
다른 질병과의 구별
입에 물집이 생겼다는 것으로 모두 수족구병이라는 판단은 금물입니다.
헤르판지나는 입안에 물집이 생기고, 헤르페스 바이러스에 의한 병변은 잇몸구내염과 입술에 물집이 생깁니다.
병의 경과
1. 잠복기
기간: 보통 3~7일
증상: 바이러스에 노출된 후 감염되지만, 아직 증상이 나타나지 않는 단계입니다. 이 기간 동안 바이러스는 체내에서 증식합니다.
2. 초기 증상
발열: 갑작스러운 발열이 나타날 수 있습니다.
피로감 및 식욕 부진: 아이가 평소보다 피곤해 보이고, 식사를 잘하지 않으려 할 수 있습니다.
목 통증: 목이 아프거나 삼키기 어려울 수 있습니다.
3. 중기 증상
구강 병변: 입안, 혀, 잇몸, 목구멍 등에 작은 붉은 반점이나 물집이 호전됩니다.
피부 발진: 손바닥, 발바닥, 엉덩이, 사타구니 등에 붉은 반점이나 물집이 호전됩니다.
4. 말기증상
기간: 일반적으로 7~10일
증상: 발열은 보통 2~3일 내에 사라지며, 발진과 물집도 점차 치유됩니다. 물집이 터지면서 궤양이 생길 수 있지만, 이는 대부분 흉터 없이 치유됩니다.
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수족구 치료 방법
수족구는 장바이러스에 의해 생기는 질환기 때문에, 감염을 막는 근본적인 치료 방법이 없습니다.
감염 시에 증상을 줄이는 치료를 하는데, 증상을 완화시키는 대증적 치료를 통해 자연 치유됩니다. 다음은 수족구병을 치료하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 소개해보면,
1. 휴식
충분한 휴식을 취하는 것이 회복에 중요합니다. 활동량을 줄이고 몸이 요구하는 만큼 휴식을 취하세요.
2. 수분 섭취
탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 물, 스포츠 음료, 특히 염분과 전해질을 보충할 수 있는 음료가 도움이 될 수 있습니다. 입안에 물집이 있을 경우, 차가운 음료나 아이스크림이 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 진통제 및 해열제
발열이나 통증이 심한 경우, 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(모트린, 애드빌)과 같은 진통제 및 해열제를 사용할 수 있습니다.
수족구 예방 방법
수족구는 예방하는 백신이 아직 개발되지 않았습니다. 그러므로 영유아가 있는 가정에서는 유행하는 초여름부터 가을까지 손 씻기와 위생관리를 해주셔야 합니다.
1. 손 자주 씻기
비누와 물 사용: 화장실을 다녀온 후, 기저귀를 갈아준 후, 식사 전후, 외출 후 등 자주 손을 씻는 것이 중요합니다.
손 소독제 사용: 비누와 물로 씻기 어려운 경우 알코올 기반 손 소독제를 사용합니다.
2. 개인위생 철저히 지키기
기침 예절 지키기: 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 가리고 합니다.
개인 물품 사용: 컵, 수저, 타월 등 개인 물품을 다른 사람과 공유하지 않도록 합니다.
3. 주변 환경 청결하게 유지하기
소독: 자주 만지는 장난감, 문 손잡이, 테이블 등은 정기적으로 소독합니다.
환기: 실내 공기를 자주 환기시키는 것이 좋습니다.
4. 감염자와의 접촉 피하기
격리: 수족구병 증상이 있는 사람은 다른 사람과의 접촉을 최소화하여 전파를 방지합니다.
학교 및 유치원 출석 중지: 감염된 어린이는 증상이 완전히 사라질 때까지 학교나 유치원에 보내지 않습니다.
5. 건강한 생활 습관 갖기
균형 잡힌 식사: 영양소가 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 높입니다.
충분한 휴식: 충분한 수면을 취하고 스트레스를 줄입니다.
지금까지 수족구의 증상 및 경과, 치료 방법 및 예방 방법 등에 대해 자세히 알아보았습니다.
아이 키우는 집은 한 번은 꼭 겪는 수족구.
미리 수족구병에 대한 지식을 알고 대비하는 것이 좋겠습니다.
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