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당뇨병은 혈중 포도당 수치의 농도가 상승을 특징으로 하는 대사 질환으로, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 당뇨병에는 주로 1형 당뇨병과 2형 당뇨병의 두 가지 주요 유형이 있습니다.
이 시간에는 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 원인과 증상, 그리고 당뇨병 검사방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
제1형 당뇨병
원인
제1형 당뇨병은 이전에 ‘소아 당뇨병’이라고 불렸습니다. 이 질환은 인슐린 생산을 전혀 할 수 없는 것이 원인이 되어 발생합니다. 주로 어린이와 청소년, 30세 미만 환자가 많은 편입니다. 이 질환은 가족력이 있으면 더 높은 위험이 있습니다. 제1형 당뇨병에서는 면역 체계가 실수로 췌장의 인슐린 생산 베타 세포를 공격하고 파괴합니다.
이러한 자가면역 반응의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지는 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추측합니다. 유전적이 요인이 작용을 하기 때문에 현재로서는 완전한 예방을 어렵다고 합니다.
증상
제1형 당뇨병은 주로 짧은 기간 내에 나타납니다.
그 증상으로는 심한 갈증이 나타나며, 소변이 자주 마렵고, 매우 배고프거나 피곤하게 느껴집니다. 또한 인슐린 결핍으로 인해 에너지를 충분히 활용하지 못해 체중이 감소될 수 있습니다.
제2형 당뇨병
원인
제2형 당뇨병도 유전적 요인이 중요한 역할을 합니다. 가족력 및 특정 유전자 변이로 인해 인슐린 저항성이 발생하고 베타 세포 기능이 손상될 가능성이 높아질 수 있기 때문이죠.
그러나 제2형 당뇨병의 가장 큰 원인은 바로 부적절한 생활습관입니다. 제2형의 경우 몸에서 인슐린이 만들어지지만, 세포가 반응을 하지 않아서 인슐린 저항성이 생기게 되는데, 이로 인해 혈당 조절이 어려워진 상태입니다.
인슐린 저항성이란 신체의 세포들이 인슐린의 반응이 약화되어 췌장에서 더 많은 인슐린을 분비하게 되어 혈당으로 조절하려고 하는 반응을 말합니다.
가공식품, 탄산 음료, 건강에 해로운 지방이 많이 함유된 식단은 비만과 인슐린 저항성을 유발합니다. 또한 앉아서 생활하는 방식은 체중 증가와 인슐린 저항성을 유발합니다.
특히 과도한 체지방, 특히 복부 지방은 제2형 당뇨병의 주요 위험 요소라고 할 수 있습니다. 지방 세포는 인슐린 저항성에 기여하는 물질을 만듭니다.
제2형 당뇨병은 나이가 들수록, 특히 45세 이후에는 그 위험성이 증가합니다.
증상
제1형 당뇨병과 증상이 비슷합니다. 우선 자주 소변이 마려운 증상이 나타납니다. 이는 혈액 내의 과다한 포도당을 신장에서 배출하도록 유도하기 때문입니다. 또한 수분이 체내에 부족하게 되어 갈증을 자주 느끼게 됩니다. 특히 식사후나 밤에 갈증을 느낀다고 합니다. 또한 항상 왕성한 식욕을 느끼게 되는데, 이는 우리 몸의 세포들이 포도당을 활용하지 못해 에너지 부족을 느끼게 되어 나타나는 현상입니다.
주로 피로감과 기운이 없음을 느끼고 초기에는 시야에 변화와 시야의 흐린 증상이 나타날 수 있다고 하니 주의하셔야겠습니다. 또한 피부 가려움증 및 피부의 건조함과 손발이 붓는 등의 변화가 나타나기도 합니다.
당뇨병 검사방법
1. 혈당 검사
식사를 하지 않고 공복으로 병원에 방문하여 혈액 검사를 해 혈당을 측정합니다.
정상 범위 | 100 mg/dL 이하 |
공복 혈당장애 또는 당뇨병 전 단계 | 100-125 mg/dL 사이 |
당뇨병 | 126 mg/dL 이상 |
2. 경구 포도당부 검사
음식 섭취 후 2시간 후 혈당을 측정합니다. 음식 섭취 후의 혈당 변화를 평가하여, 당뇨병 또는 당뇨병 전단계를 확인하는데 사용합니다.
정상 범위 | 식후 2시간 혈당이 140 mg/dL 이하 |
당뇨병 전 단계 또는 공복 혈당장애 (IFG) | 식후 2시간 혈당이 140-199 mg/dL 사이 |
당뇨병 | 식후 2시간 혈당이 200 mg/dL 이상 |
3. 당화혈색소(혈색소 A1c) 검사
HbA1c(혈색소 A1c) 검사는 최근 2~3개월 동안의 혈당 수준을 나타냅니다.
HbA1c 수준은 백분율로 표시합니다. 진단은 다음과 같습니다.
정상 | 5.7% 이하 |
당뇨병 전단계 또는 IFG(공복 혈당장애) | 5.7%~6.4% |
당뇨 | 6.5% 이상 |
검사에 대한 더 구체적인 내용을 알고싶은 분들은 아래를 참조해주시기 바랍니다.
당뇨병은 다양한 요인들이 복합적으로 나타나는 질환이며 많은 부분에서 유전적 위험 요인과 환경적 위험 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.
건강한 식습관, 규칙적인 운동, 체중 관리를 포함하여 생활 방식을 개선하는 것이 제1형 및 제2형 당뇨병을 예방하고 관리하는 데 중요합니다. 또한 당뇨병과 관련된 합병증을 효과적으로 관리하고 예방하기 위해서는 정기적인 건강검진과 조기 발견도 필수적입니다.
그러므로 위에 설명된 증상이 나타날 경우 꼭 병원에 내원하시어 정확한 진단을 받는 것을 추천드립니다.
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