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갑상선 기능 저하증은 주로 갑상선 호르몬의 생성이나 분비가 감소하여 발생하는 상태를 말합니다.
오늘은 갑상선 기능 저하증 증상과 원인 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
증상
피로
갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하는 주요 역할을 담당하므로,, 이 호르몬의 수치가 낮아지면 에너지 생성이 느려져 피로감이 증가합니다. 이는 일상생활에서 체력이 빠르게 소모되고, 쉽게 지치는 현상으로 나타납니다.
체중 증가
갑상선 호르몬 수치의 감소는 신진대사 속도를 늦추어, 에너지 소비가 줄어들고 더 적은 칼로리를 소비하게 됩니다. 이로 인 체중 증가가 발생하며, 식사량을 줄이거나 운동을 늘려도 체중 감량이 어려울 수 있습니다.
감각 장애
갑상선 호르몬의 부족은 피부, 두피, 손발의 감각에 영향을 미칩니다. 피부는 건조하고 찬기를 느끼며, 두피는 가렵고 탈모가 발생할 수 있습니다. 또한 손발 끝이 차가워지거나 저림 감을 느낄 수 있습니다.
기억력 및 집중력 감소
갑상선 호르몬의 부족은 뇌 기능에도 영향을 미칩니다. 특히 기억력과 집중력에 대한 영향이 크며, 이로 인해 일상생활이나 업무 수행에 어려움을 겪을 수 있습니다.
우울증
갑상선 호르몬은 뇌에서 기분을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 따라서 이 호르몬의 수치가 낮아지면 우울감이 발생하며, 이는 우울증으로 이어질 수 있습니다.
변비
갑상선 호르몬의 저하로 인한 신진대사 속도의 감소는 소화기능에도 영향을 미칩니다. 이로 인해 변비가 발생하며, 특히 장기간 변비가 지속될 경우 다른 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
월경 이상
여성에서는 갑상선 호르몬의 수치 변화가 월경 주기와 양에 영향을 미칩니다. 갑상선 호르몬 수치가 낮아지면 월경 주기가 길어지거나 과다출혈이 발생 수 있습니다.
근육 및 관절 통증
갑상선 호르몬의 부족은 근육과 관절에도 영향을 미칩니다. 근육이 약해지거나 뻣뻣해질 수 있으며, 관절에는 통증이 발생할 수 있습니다.
목의 불편감
갑상선이 커지면 목 부분에 압박감이나 뭔가 달라붙은 듯한 느낌이 있을 수 있습니다. 또한 목소리가 거칠어질 수 있으며, 이는 특히 목을 사용하는 직업을 가진 사람들에게 큰 불편함을 줄 수 있습니다.
높은 콜레스테롤 수치
갑상선 호르몬이 부족하면 콜레스테롤 수치가아질 수 있습니다. 이는 심장병 등의 위험성을 증시키므로, 꾸준한 관리와 치료가 필요합니다.
이와 같이 갑상 기능 저하증의 증상은 다양하며, 각각의 증은 개인의 건강 상태나 생활 습관에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속적으로 발생하면 전문적인 의료진에게 상담하고 진단을 받는 것이 중요합니다.
아래에는 대한갑상선영상의학회에서 제공하는 자가진단 체크리스트입니다. 체크리스트에 따라 점수를 합산하여 해당되는지 진단하시기를 바랍니다.
원인
자가면역 질환
하시모토 갑상선염은 가장 흔한 갑상선 기능 저하증의 원인 중 하나입니다. 이는 인체의 면역 체계가 오작동하여 갑상선을 공격하게 되는 상태입니다. 면역 체계는 보통 외부로부터 침입하는 병원균을 공격하지만, 자가면역 질환에서는 자기 자신의 조직을 공격하게 됩니다. 이로 인해 갑상선 기능이 저하되어 갑상선 호르몬의 생성이 감소하게 됩니다.
요오드 부족
갑상선 호르몬의 주요 성분인 요오드가 부족하면 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다. 요오드는 우리 몸에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에, 식사를 통해 섭취해야 합니다. 요오드가 부족한 지역에서는 이런 경우가 많으며, 특히 해산물을 적게 섭취하는 지역에서는 이런 문제가 더욱 자주 발생합니다.
치료 후유증
갑상선 항진증 치료를 위해 방사성 요오드를 사용하거나 갑상선을 수술로 제거하는 경우 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다. 방사성 요오드 치료는 갑상선 세포를 손상시켜 갑상선 호르몬의 초과 생성을 억제하지만, 이로 인해 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다. 또한 수술로 갑상선을 제거하면 갑상선 호르몬을 생성할 수 없게 되므로, 갑상선 기능 저하증이 발생합니다.
약물 반응
특정 약물은 갑상선 호르몬 생성을 방해할 수 있습니다. 예를 들어, 리튬은 주로 조울증의 치료에 사용되지만 갑상선 호르몬 생성에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 외에도 인터페론 알파, 아마이오다린 등의 약물도 갑상선 호르몬 생성에 영향을 미칠 수 있습니다.
출산 후 갑상선염
일부 여성은 출산 후 갑상선염을 겪을 수 있으며, 이는 일시적인 갑상선 기능 저하증을 일으킬 수 있습니다. 이는 출산 후 호르몬 변화와 면역 체계의 변화가 갑상선에 영향을 미치기 때문입니다.
갑상선염
갑상선염은 바이러스나 약물이 갑상선을 직접 공격하여 발생합니다. 이로 인해 갑상선의 염증이 발생하고, 이 염증이 갑상선 호르몬의 생성을 방해하여 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다.
이러한 원인들은 갑상선 기능 저하증의 발생에 영향을 미치지만, 각 개인의 건강 상태와 생활 습관, 유전적 요인 등에 따라 다르게 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 구체적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 전문적인 의료진의 진단과 지도가 필요합니다.
아래에는 목 부분의 불편한 부분을 클릭하여 병명을 알아보는 자가진단입니다. 필요하신 분들은 참고해 주세요.
치료방법
갑상선 기능 저하증의 치료는 주로 갑상선 호르몬 수치를 정상화시키는 것에 초점을 맞춥니다. 그 방법은 다음과 같습니다.
호르몬 보충 치료
가장 일반적인 치료 방법은 레보티록신(Levothyroxine)이라는 합성 갑상선 호르몬을 복용하는 것입니다. 이 약물은 체내의 갑상선 호르몬 수치를 보충해 주어 증상을 완화시키고, 갑상선 기능 저하증으로 인한 합병증을 예방할 수 있습니다. 이 약은 매일 아침 공복 상태에서 복용하며, 식사는 약 복용 후 최소 30분~1시간 후에 해야 합니다. 약 복용 직후 식사를 하면 약 흡수가 잘 안 되기 때문입니다. 그리고 주기적으로 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 측정하여 약물의 용량을 조절합니다.
만약 다른 약을 복용한다면 가능하면 충분한 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 특히 철분제, 칼슘제, 위궤양약 같은 경우, 같이 복용하면 안 됩니다. 최소 4~8시간 이상 간격을 두고 복용해야 합니다.
생활습관 개선
건강한 식사와 꾸준한 운동은 갑상선 기능 저하증의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히 요오드가 풍부한 식품을 섭취하면 갑상선 호르몬의 생성을 돕습니다. 또한 스트레스 관리도 중요한데, 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미치므로 적절한 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다.
정기적인 검진
갑상선 기능 저하증은 장기적인 관리가 필요한 질환입니다. 따라서 정기적인 의료진의 검진과 상담을 통해 현재 상태를 점검하고 필요한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한 약물 복용 시 부작용이나 약물 간 상호작용을 주의해야 하므로, 다른 약물을 복용하는 경우에는 반드시 의사에게 알려야 합니다.
이 외에도 갑상선 기능 저하증의 원인에 따라 다른 치료 방법이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 특정 약물이 원인인 경우에는 그 약물의 복용을 중단하거나 다른 약물로 변경해야 할 수 있습니다. 따라서 개인의 상태와 필요에 따라 치료 방법은 다르므로, 구체적인 치료 방법은 전문적인 의료진의 지도를 받아야 합니다.
지금까지 갑상선 기능 저하증의 증상과 원인, 치료방법에 대해 자세하게 살펴보았습니다.
원인과 증상을 숙지하시고, 비슷한 증상이 나타나시면 꼭 의료전문가의 도움을 받으시기를 바랍니다.